? یکی از بزرگ‌ترین مشکل زوج‌ها در روابط‌شان، نداشتن مهارت لازم در گفتگوی مؤثر با یکدیگر است. ? هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمی‌دهند و اغلب با داد و فریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکوم‌کردن و خاموش‌کردنِ طرف مقابل دارند. ? باید… بیشتر »

?????? ♻️ رفتار همسرت نتیجه رفتار تو است؛ پس: ? به جای اینکه به دنبال اصلاح همسر باشی، رفتار خودت را اصلاح کن! ↩️به جای این‌که به سازگار کردن همسرت بیندیشی، خودت با همسرت سازگار باش! ?به جای این‌که از بی‌صبری همسرت بنالی، صبر و استقامت خودت را افزایش… بیشتر »

در حین عصبانیت، نمی‌توان مشکلی را حل کرد. ? پس زمانی مشکلت را حل کن که مشکل نداری. 1-مشکلت را با زیباترین روش حل کن. ? مثلا به جای این‌که به همسرت بگویی: «تو بداخلاق هستی،» در زمان صمیمیت به او بگو: کدام رفتار من شما را عصبانی می‌کند؟ 2- از دید او به… بیشتر »